PRESENCIA (un poema)

 

water

Sonrío. Respiro Presencia.

A la orilla del arroyo

quiero desnudar la mente

al fluir de la Consciencia.

 

Te saludo mente inquieta,

sobrecarga, turbulencia…

Disonante cuerda tensa.

Bucle… Vueltas…Recurrencia.

 

Aflojando, dejo ir…

Respirando desanudo…

Bien hallada nuevamente,

te recupero, Presencia.

 

Te saludo somnolencia,

Mente inerte, desatenta.

Cuerda floja y distendida.

Dulce sopor de inconsciencia.

 

Me re-cuerdo la intención:

re-afinar el instrumento

de la música callada.

Sintonizo la Presencia

 

A la orilla del arroyo

quiero desnudar la mente

al fluir de la Consciencia.

 

Por la vereda serena

hacia el centro, hacia la Esencia.

Sonrío. Respiro Presencia.

 

( con motivo del Retiro de Más que Silencio, vivenciado el 28 de mayo de 2016, en Cerceda, Madrid)

Espiritualidad y filosofia perenne.

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Los asuntos de la espiritualidad no pertenecen a una tradición concreta. Los investigadores de las grandes religiones han descubierto un río espiritual común que corre a través de todas ellas. Este río recibe el nombre de filosofía perenne y consta de tres principios interconectados:

  • Existe una realidad más grande que subyace al mundo corriente de las cosas, las vidas y las mentes. Esta realidad recibe distintos nombres: Dios, el Ser, el Tao, la naturaleza esencial, el vacío, etc. Esta dimensión espiritual es un misterio sagrado que da significado y propósito a la vida humana.
  • En cada persona existe algo similar o incluso idéntico a esa realidad más grande. Las tradiciones pueden estar en desacuerdo con la forma que puede tomar. Y se denomina de diferentes formas: alma (cristianos), chispa divina (judíos), atman (hindúes), gran mente o naturaleza de Buda (budistas), etc. Pero todos coinciden que este algo nos conecta con la realidad más grande.
  • El fin supremo de la vida humana es realizar o comprender esta realidad más grande. Todas las tradiciones coinciden que todo ser humano alberga un profundo anhelo de realizar esta realidad más grande.

Se pueden tomar muchos caminos para subir a la montaña del SER, pero todos están de acuerdo con que la montaña existe, con que en cierta manera estás llamado a escalarla, y que lo que descubres en la cumbre ha existido dentro de ti mismo todo el tiempo.

Las grandes tradiciones también coinciden en que la razón del sufrimiento es la experiencia de ser un individuo separado, desconectado de la naturaleza esencial, siendo la meta última de la práctica espiritual superar toda la separación aparente y llegar a la unión con el espíritu.

¿Qué nos mantiene separados? Algunas tradiciones lo llaman ego, otras personalidad, orgullo, aferramiento, autoimagen, etc. que se manifiesta en patrones centrados en uno mismo, creencias, miedos, turbulencias emocionales, etc. A medida que uno va limpiando estos patrones se disuelve el ser limitado para unirse con la realidad más grande.

También se puede entender el viaje espiritual como una expansión de la identidad, desde lo limitado a lo vasto, hasta llegar a la realidad superior. Los sabios indios hablaban de los distintos cuerpos, niveles cada vez más sutiles de identificación, desde el cuerpo físico hasta el Ser o la realidad más grande

El iceberg: lo transpersonal y la consciencia*

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A pesar de su significado literal, La Ciencia del Alma, generalmente asociamos la Psicología al estudio de la mente y el comportamiento.

Esto refleja el modelo científico que subyace detrás de nuestro sistema educativo que a su vez es consecuencia de la cultura en la que estamos inmersos y del nivel de consciencia mayoritario de esta sociedad.

Einstein  expresa  : «Hay dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es creer que todo es un milagro.»

En los años 60 un grupo minoritario de psicólogos en California, decepcionado con el reduccionismo al que había sometido la Psicología la comprensión del Ser Humano decidió defender la rechazada dimensión espiritual como constituyente fundamental de la psique humana. Surge así la Psicología Transpersonal y su correspondiente Psicoterapia.

¿Cómo nos relacionamos con aquellos aspectos de nosotros mismos que no son tan evidentes? Podemos rechazar las propuestas religiosas por las claras contradicciones de las instituciones  pero ¿y el mensaje que contienen? Tradiciones Sagradas, Místicas, Filosóficas, Religiosas … se reencuentran en lo que se ha dado en llamar “La Sabiduría Perenne”.

La Psicología Transpersonal estudia la experiencia trascendente, aquella en la que la sensación de identidad ( yo ) se expande más allá del individuo ( transpersonal ) y llega  abarcar aspectos de la humanidad, la vida, el psiquismo y el cosmos que anteriormente eran experimentados como ajenos.

 El ejemplo de un ICEBERG es muy gráfico para comprender todo esto. El Iceberg es como nuestra psique, sabemos que asoma una mínima parte de él (nuestra parte consciente), quedando el resto sumergido ( nuestra parte inconsciente ).

En apariencia el Iceberg está separado del Océano (nos sentimos seres diferenciados de los demás seres ), aunque en realidad las moléculas de agua son iguales a las que componen el Océano.

Cuando el Iceberg se desplaza hacia corrientes de agua más calientes una parte se derrite ( el ego se va agrietando – desarrollamos nuestra personalidad – del yo al nosotros ) y se funde con el agua ( apareciendo el sentimiento de Unidad ).

En ese momento sería imposible diferenciar la molécula del agua del Iceberg de la del Océano, ya no son dos partes diferenciadas ( dualidad ), sino un TODO indiferenciado (no dualidad ).  Aunque el Iceberg en principio parecía algo diferente al Océano, en realidad nunca lo fue, pues su esencia era la misma. Nunca estuvo separado de él, siempre fue parte del mismo con una forma individualizada.

 Cuando despertamos a esta No–Dualidad nuestra limitada percepción personal de identidad se expande y se identifica con Todo lo que le rodea, sabiéndose UNO con TODO.

Esto sería la Pura Consciencia Transpersonal, el máximo nivel de Realización.

(*inspirado en el artículo de R. Gozalvo titulado Psicología Transpersonal, publicado en Verdemente)