Grupos y sesiones

INVIERNO 2017

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YOGA MINDFULNESS

Sesiones abiertas los Lunes  de Enero a Marzo de 2017 de 14,30 a 16 hs.

(colaboración altruista con el centro MAS QUE SILENCIO. Amablemente se pide donativo para gastos de sala y mantenimiento de la Asociación)

C/ PRINCESA, 25 5ª PLANTA PUERTA 4 (EDIFICIO HEXÁGONO)
Madrid (Metro Ventura Rodriguez)

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RETIROS DE SILENCIO

loto

SÁBADOS, 28 de Enero y 25 de marzo, de 10 a 19:30 hs

En la Casa de Espiritualidad Cristo del Pardo (Madrid)

Más información: http://www.masquesilencio.com/retiros/

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YOGA NIDRA

(Meditación tumbada para cultivar la consciencia y el autoconocimiento)

candle

Sesiones en Domingo de 19,30 a 21 hs.

22 de enero, 12 de febrero y 12 de marzo de 2017

C/ PRINCESA, 25 5ª PLANTA PUERTA 4 (EDIFICIO HEXÁGONO)
Madrid (Metro Ventura Rodriguez)

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OTOÑO 2016

Sesiones abiertas de YOGA MINDFULNESS

 Lunes  de setiembre a diciembre de 2016 de 14,30 a 16 hs.

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Taller de INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

Los viernes desde el 16 de Setiembre al 8 de octubre, de 18 a 20,30 hs.

Dirigido por el Equipo de Más Que Silencio

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Sesiones de YOGA NIDRA (sueño consciente)

(Meditación tumbada de consciencia y el autoconocimiento)

Próxima sesión: Domingo 9 de octubre a las 19,30 hs

C/ PRINCESA, 25 5ª PLANTA PUERTA 4 (EDIFICIO HEXÁGONO)
Madrid (Metro Ventura Rodriguez)

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PRIMAVERA  2016

Sesiones abiertas de YOGA MINDFULNESS

 Lunes  de Marzo a Julio de 2016 de 14,30 a 16 hs. 

Los jueves de Abril y Mayo de 2016 de 14,30 a 16 hs. 

(colaboración altruista con el centro MAS QUE SILENCIO. Amablemente se pide donativo para gastos de sala y mantenimiento de la Asociación)

C/ PRINCESA, 25 5ª PLANTA PUERTA 4 (EDIFICIO HEXÁGONO)
Madrid (Metro Ventura Rodriguez)

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care

TALLER de AUTOESTIMA y COMPASIÓN  (basado en Mindfulness)

 Lunes  de 17 a 19 hs.(desde el 18 de Abril  a  11 de Julio de 2016)

En el Centro de Escucha San Camilo,  Reina Victoria, 8. Madrid

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siluetas

GRUPO DE APOYO DE DUELO (Counselling y Mindfulness)

Martes de 16,30 a 18,30 hs (desde el 26 de Abril al 12 de Julio de 2016)

En el Centro de Mayores Puente de Toledo, del Ayuntamiento de Madrid.

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OTOÑO 2015- INVIERNO 2016

Grupo de iniciación a MINDFULNESS para pacientes de cáncer en GEPAC (solo para socios)

Taller teórico-practico de aproximación a mindfulness. 29 de noviembre de 2015, a las 9,30 hs. (Congreso Anual de GEPAC en Madrid)

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TALLER de AUTOESTIMA  (basado en Mindfulness)

Todos los lunes  de 17 a 18,30 hs.

(desde el 2 de noviembre de 2015 a febrero de 2016)

En el Centro de Escucha San Camilo,  Reina Victoria, 8. Madrid

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Sesiones abiertas de YOGA MINDFULNESS

Los lunes de Setiembre de 2015 a Marzo de 2016 de 14,30 a 16 hs. 

(colaboración altruista con el centro MAS QUE SILENCIO. Amablemente se pide donativo para gastos de sala y mantenimiento de la Asociación)

C/ PRINCESA, 25 5ª PLANTA PUERTA 4 (EDIFICIO HEXÁGONO)
Madrid (Metro Ventura Rodriguez)

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VERANO 2015

Sesiones abiertas de YOGA SUAVE MEDITATIVO

Todos los lunes de Julio de 14,30 a 16 hs. 

(colaboración con el centro MAS QUE SILENCIO)

C/ PRINCESA, 25 5ª PLANTA PUERTA 4 (EDIFICIO HEXÁGONO)
Madrid (Metro Ventura Rodriguez)

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YOGA y MINDFULNESS en el parque del RETIRO en MADRID

los martes de Agosto y Setiembre a las 19 hs.

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PRIMAVERA 2015

SESIONES abiertas de MINDFULNESS

 todos los martes de 14,30 a 15,30

en MANDALA (Cabeza,15, 2º)   Madrid (metro Tirso de Molina)

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hoja

SESIONES DE MINDFULNESS PARA PACIENTES DE CANCER (organizado por GEPAC)

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grupo

GRUPO DE APOYO DE MAYORES PARA AFRONTAR EL DUELO

GRUPO DE APOYO PARA MAYORES: RECUPERAR LA ALEGRIA (Problemas de Soledad)

Organizados por Centro de Escucha San Camilo

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INVIERNO 2015

Sesiones de YOGA SUAVE MEDITATIVO

Todos los lunes de 14,30 a 15,30 (a partir del 12 de enero)

(colaboración con el centro MAS QUE SILENCIO)

C/ PRINCESA, 25 5ª PLANTA PUERTA 4 (EDIFICIO HEXÁGONO)
Madrid (Metro Ventura Rodriguez)

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SESIONES abiertas de MINDFULNESS

 todos los martes de 14,30 a 15,30

en MANDALA (Cabeza,15, 2º)   Madrid (metro Tirso de Molina)

y  miércoles de 19,30 a 20,30 en SANBAO, c/ Carretas 14, 2º F

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PROXIMO TALLER DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN (Mindfulness)

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GRUPO de MINDFULNESS para PACIENTES DE CANCER

Los Miércoles a las 16 hs. en la sede de GEPAC –Grupo Español de Pacientes de Cáncer-. Solo para socios de GEPAC.

GRUPO DE APOYO EMOCIONAL:RECUPERAR LA ALEGRIA

Para mayores de 60 años con sentimientos de   soledad,  tristeza, ansiedad….

 Una oportunidad de reconciliarse con uno mismo y con la vida, mejorar la autoestima, aflojar las cargas de la mochila vital en un espacio seguro y de confianza

 Todos los LUNES  a partir del 12 de enero de 2015, a las 17,00 hs. en el Centro de Escucha San Camilo.(Información e inscripción: Teléfono: 91 533 52 23)

corazón

OTOÑO de 2014. MADRID

Inteligencia-espiritual

Sesiones de YOGA SUAVE MEDITATIVO

Todos los lunes de 14,30 a 15,30 (a partir del 27 de octubre)

(colaboración con el centro MAS QUE SILENCIO)

C/ PRINCESA, 25 5ª PLANTA PUERTA 4 (EDIFICIO HEXÁGONO)
Madrid (Metro Ventura Rodriguez)

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SESIONES abiertas de MINDFULNESS

Todos los martes de 14,30 a 15,30

en MANDALA (Cabeza,15, 2º)   Madrid (metro Tirso de Molina)

(en colaboración con la ONG MEDITACION SIN FRONTERAS)

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SESIONES ABIERTAS  DE MINDFULNESS

Todos los miércoles de 19,30 a 20,30

(colaboración con Circulo AGORA y MEDSF)

Centro San Bao (c/ Carretas 14, 2ºF)

Madrid (Metro SOL)

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GRUPO DE APOYO EMOCIONAL: RECUPERAR LA ALEGRIA

Para mayores de 60 años con sentimientos de   soledad,  tristeza, ansiedad….

 Una oportunidad de reconciliarse con uno mismo y con la vida, mejorar la autoestima, aflojar las cargas de la mochila vital en un espacio seguro y de confianza

 Todos los LUNES  a partir del 6 de octubre de 2014, a las 17,00 hs. en el Centro de Escucha San Camilo.(Información e inscripción: Teléfono: 91 533 52 23)

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VERANO de 2014- MADRID

Sesión de Meditación y Yoga Mindfulness en el Retiro 

 15 y 29 de Julio, 12 y 26 de Agosto, 3 y 17 de Setiembre, a las 19,30 hs

(Consulta en meetup.com  -Meditación sin Fronteras)

Mandala humano

PRIMAVERA DE 2014- MADRID

Curso de Prevención y Manejo del ESTRES  en la AEMPS

Mayo 2014

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Grupo de Prácticas de MINDFULNESS

Todos los martes de 14,30 a 15,30

en MANDALA (Cabeza,15, 2º)   Madrid (metro Tirso de Molina),                            hasta finales de Junio

GRUPO DE APOYO “Recuperando la alegría”

grupo

Para mayores de 60 años con sentimientos de   soledad,  tristeza, ansiedad….

 Una oportunidad de reconciliarse con uno mismo y con la vida, mejorar la autoestima, aflojar las cargas de la mochila vital en un espacio seguro y de confianza

 Todos los martes a partir del 14 de enero de 2014, a las 17,15 hs. en el Centro de Escucha San Camilo,

c/ Reina Victoria, 8, 4º      Madrid. (Metro Cuatro Caminos)

Información e inscripción: Teléfono: 91 533 52 23

OTOÑO de 2013. MADRID

mandalairis

Charla-coloquio: MEDITAR…SANAR.   Jueves 7 de noviembre a las 19,00 hs.         En Galatea Terapias (Alcalá 118, Madrid)

Talleres de INICIACION A LA MEDITACION (MINDFULNESS)  

-En Mandala: Miércoles de 19 a 20,30 hs.  de 13 de noviembre a 18 de diciembre

-En Galatea:   Jueves de 19  a 20,30 hs.    de 7  de noviembre a 19 de diciembre

YOGA SUAVE MEDITATIVO  en Mandala. Lunes de 14,30 a 15,30 a partir del 4 de noviembre.

 

Si necesitas más información, por favor escribe un correo.

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