Recursos

Plan para crear el hábito de la práctica de la atención plena, de modo sencillo y gradual, en 7 semanas    Plan Mindfulness on-line 7 semanas

Más que Silencio. Lugar de silencio y encuentro en Madrid en el que colaboramos como voluntarios y merece nuestro apoyo.      Más que Silencio

Centro de Escucha San Camilo en Madrid. Un espacio altruista de escucha empática, grupos de apoyo emocional, un complemento necesario para la salud mental. Colaboro facilitando un grupo de apoyo   Centro de escucha

Red Mindfulness. Interesante página con valiosos recursos (artículos, blogs, audios, etc.) Red Mindfulness

AEMIND Asociación Española de Mindfulness. Asociación para la formación y difusión de mindfulnes a nivel salud y psicoterapia. Soy socio y reconozco la calidad de sus propuestas. aemind