Sobre mí

manzana

Viviendo con gratitud esta experiencia humana.

Transmitir, enseñar, sanar tienen sentido  para mi

Aprender siempre, incluso enseñando

Terapia y meditación son caminos que transito,

Apoyando y compartiendo, crecemos y sanamos.

Peregrino de este mundo urbano

También transito montañas y valles.

Amo la bella naturaleza y la belleza interior que aparece.

Conexión, consciencia, apertura… son  valores que comparto

Aceptar,  soltar, conocerse, errar… son los retos que enfrentamos

 

UNAS FRASES

Entrégate a lo que es, deja ir lo que fue, ten fe en lo que será  (S. Ricotti)

No es una montaña lo que conquistamos, sino a nosotros mismos (E. Hillary)

Ya que tenemos que vivir en la prisión de nuestra mente, al menos amueblémosla bien.

 

Agus 009

Formación y Experiencia

  Enfoque psicológico integrador. Inicialmente  formado en Psicología Cognitiva, ha potenciado la práctica terapéutica con la visión humanista y transpersonal,  la nueva Psicología Positiva,  la Psicología Energética y las terapias basadas en Mindfulness.

Practicante de Yoga y Meditación desde hace más de 20 años, ha confluido en el mindfulness  y en sus enfoques terapéuticos.

Su vocación didáctica le ha motivado a impartir cursos donde combina la Psicología, diversas técnicas de meditación, y la sabiduría de la tradición espiritual. Imparte diversos cursos formativos, entre los cuales predominan últimamente los talleres de iniciación al Mindfulness. Realiza también sesiones abiertas de prácticas de Yoga suave meditativo y grupos  de meditación.

Parte importante de su labor es el trabajo con grupos. Desde estudiante fue promotor de grupos de apoyo y crecimiento. Actualmente facilita grupos de  autoestima y duelo.

Ha creado un sencillo y asequible plan on-line  para crear el hábito de la  práctica de atención plena o mindfulness en la vida cotidiana.

Socio de la Asociación  Española de Mindfulness y Compasión. Colabora altruistamente con el Centro Más que Silencio, el Centro de Escucha San Camilo . Ha participado en el proyecto MEDITACIÓN SIN FRONTERAS,  facilitando grupos  de práctica y difundiendo la meditación  y con GEPAC, enseñando Mindfulness a pacientes de cáncer.

help

 

 

Psicólogo clínico sanitario (Colegiado  M-04930). Mantiene consulta terapéutica en Madrid desde hace varios años.

 

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