Viviendo con gratitud esta experiencia humana.
Transmitir, enseñar, sanar tienen sentido para mi
Aprender siempre, incluso enseñando
Terapia y meditación son caminos que transito,
Apoyando y compartiendo, crecemos y sanamos.
Peregrino de este mundo urbano
También transito montañas y valles.
Amo la bella naturaleza y la belleza interior que aparece.
Conexión, consciencia, apertura… son valores que comparto
Aceptar, soltar, conocerse, errar… son los retos que enfrentamos
UNAS FRASES
Entrégate a lo que es, deja ir lo que fue, ten fe en lo que será (S. Ricotti)
No es una montaña lo que conquistamos, sino a nosotros mismos (E. Hillary)
Ya que tenemos que vivir en la prisión de nuestra mente, al menos amueblémosla bien.
Formación y Experiencia
Enfoque psicológico integrador. Inicialmente formado en Psicología Cognitiva, ha potenciado la práctica terapéutica con la visión humanista y transpersonal, la nueva Psicología Positiva, la Psicología Energética y las terapias basadas en Mindfulness.
Practicante de Yoga y Meditación desde hace más de 20 años, ha confluido en el mindfulness y en sus enfoques terapéuticos.
Su vocación didáctica le ha motivado a impartir cursos donde combina la Psicología, diversas técnicas de meditación, y la sabiduría de la tradición espiritual. Imparte diversos cursos formativos, entre los cuales predominan últimamente los talleres de iniciación al Mindfulness. Realiza también sesiones abiertas de prácticas de Yoga suave meditativo y grupos de meditación.
Parte importante de su labor es el trabajo con grupos. Desde estudiante fue promotor de grupos de apoyo y crecimiento. Actualmente facilita grupos de autoestima y duelo.
Ha creado un sencillo y asequible plan on-line para crear el hábito de la práctica de atención plena o mindfulness en la vida cotidiana.
Socio de la Asociación Española de Mindfulness y Compasión. Colabora altruistamente con el Centro Más que Silencio, el Centro de Escucha San Camilo . Ha participado en el proyecto MEDITACIÓN SIN FRONTERAS, facilitando grupos de práctica y difundiendo la meditación y con GEPAC, enseñando Mindfulness a pacientes de cáncer.
Psicólogo clínico sanitario (Colegiado M-04930). Mantiene consulta terapéutica en Madrid desde hace varios años.